私は若干のヘルニア持ちで腰が弱いのですが、妊娠中期でお腹が大きくなるにつれ、予想どおり腰痛がひどくなってきました。
産後の骨盤のゆがみも心配なので、産前も産後も使える骨盤ベルトを使ってみようと思い、有名なトコちゃんベルトとワコールの骨盤ベルトで悩み、ワコールを購入しました。
迷ったサイズ選びや腰痛への効果はどうなのか、トイレに行くときは？など購入前に気になっていたことをレビューします。
目次
トコちゃんベルトではなくワコールの骨盤ベルトを購入した理由
骨盤のゆるみやゆがみをサポートするとして、妊婦だけでなく腰痛やぽっこりお腹で悩む方にも大人気なのが「トコちゃんベルト」です。
とても有名な商品なので妊娠前から名前は聞いたことがあり、私の通う産院でも取り扱っていると掲示されていました。
購入者の評価も高く、産院で推奨されているということで気になってはいたのですが、一方でちょっと引っ掛かる点もありました。
トコちゃんベルトの購入をためらった理由
まず、使用者の口コミや感想でよく見かけたのが、このような意見です。
「着け方（着ける位置）が難しい」
「立ったままではなく、仰向けに横になって巻くのが面倒」
病院で助産師さんに相談した際も、「正しい巻き方じゃないと効果が発揮されないので、当院で買った人には巻き方までサポートしていますよ」と説明されました。
金額も確認しましたが、楽天市場などのネット販売よりも高く設定されていることが更に悩んでしまうポイントでした。
私はズボラな性格なこともあり、「妊娠中で頻尿になってトイレの回数が増えている中、いちいち横に寝転がって巻きなおすのって…」と面倒に思ってしまったんですよね。
ワコールの骨盤ベルトも人気だということが判明
・産前も産後も使うことができる
・つけ外しがわかりやすくて簡単
・値段がトコちゃんベルトよりも安い
という条件で何か良いのはないかな？と探したところ、トコちゃんベルトとよく比較されていたのがワコールの「長く使える産前＆産後 骨盤ベルト（※）」でした。
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※今はリニューアルして名前が変わったようですが、見た目は↑こちらと一緒でした。
助産師さんに「有名なトコちゃんベルトと変わらないくらい良いベルトだよ」と言われた方もいるそうです。
日本助産師会と共同で企画・開発された商品で、メーカー希望小売価格は7,000円ほどしますが、楽天市場では複数ショップで5000円ちょっとで販売されていました☆
着用方法も単純そうで、立ったまま巻く方法が説明されていましたし、口コミを見ても「使いやすい」「痛みや不快感がない」といった良い評価が多かったので、こちらを購入してみることにしました。
骨盤ベルトのサイズ選びで悩む…
本当はワコールの店舗などで実際に試してから購入したかったのですが、私の行ける範囲の店舗でワコールの骨盤ベルトを置いてあるところは残念ながらありませんでした。
在庫や取り扱いの有無は、電話すると教えてもらえます。
店舗でのサイズ確認を諦め、家でほぼ何も身に着けない状態で測った購入当時のヒップサイズは９１ｃｍでした。
サイズ表を見ると、Ｓが８２～９０ｃｍ・Ｍが８７～９５ｃｍ・Ｌが９２～１００ｃｍとなっており、この３つで悩んでしまう展開に。
産後にキツめに締めることを考えるとＳにしておいた方がいい？
妊娠前のサイズがＭなのだから、ちょうど該当するＭサイズの方がいい？
これからお腹が更に大きくなって太くなることを考えるとＬサイズの方がいい？
そこでレビューを見てみると、「ヒップ９０で実店舗で装着したところＭがちょうどよかった」という意見があったので、「もしキツくなっても衣服の下なら負けるだろう」と考え、Ｍサイズを選びました。
※ベルトが臨月の時にはギリギリで、余裕のあるサイズを選べばよかった…という口コミもありました。
ワコール骨盤ベルトの巻き方や効果についての感想
楽天市場で購入してから１週間も経たないうちに届きました。商品は紙でできた箱に入っています。
中には本体（ブラックとピンクの二択）のみ入っていて、説明書などはありません。
箱の側面や後ろ側に着用方法や機能・役割などが記載されています。
ワコールの骨盤ベルトの巻き方
巻き方はQRコードを読み取ると動画でもチェックできますが、販売サイトや箱側面の説明で十分理解できます。
↓ジュースのパックを胴体の代わりに置いてみます(笑)
お尻側はベルトが２本ある状態なので、メッシュになっている方をヒップ下側に当てるようにします。
自分の右手側のベルト（写真では左側）を逆サイドのベルト通しに通して、後ろ方向へしっかり留めます。
そのあと、左側のベルト（写真では右側）を逆サイドに引っ張るようにしっかり留めます。
最後に、両方のベルトを一度外して、同時に引っ張り留めなおすと、好みのサポート感（きつめ・ゆるめ）に調整できます。
産前はおなかのふくらみ部分を避けて下から支えるように巻くので、赤ちゃんのいる子宮を圧迫してしまうことはありません。
ワコールの骨盤ベルトを巻いてみた感想
トコちゃんベルトを実際に巻いたことがないので、そちらと比較することはできませんが、ワコール骨盤ベルトは初めてでもとても巻きやすかったです。
不思議と巻いてすぐから、なんとなく歩きやすくなった感じがあったのですが、夜寝るときの腰痛が全然違いました。
今まで特に夜横になると「いたたたた…」と腰が痛んだのですが、これを巻き始めてからその腰痛がかなり楽になりました。
私はレギンスの上などに巻いているのでトイレの際は外すことになりますが、付け直すのが簡単なので負担には感じていません。
また、「お尻が持ち上がっている」という実感もあるので、産後のヒップアップの効果も期待できるのでは？と思いました。
着用時のお腹の締め付けや座るときどうなる？
購入前にレビューを見て気になっていたのが「歩いたり家事するときは良いけど、しゃがんだり座ったりするときにはお腹に食い込んでしまう」という感想です。
実際に身に着けて、ソファやパソコンチェアに座ってみましたが、確かにちょっと持ち上がってしまう感覚はあります。
今よりもお腹が大きくなってきたら、圧迫感が不安になってしまうかもしれません。
しかし、座ることでお腹と骨盤の位置が近くなるのは誰でも当然のことで、きっと他のベルトを付けても同じことが言えるのではないでしょうか？
気になるようであれば着席時は外したり、できる限り圧迫されないように巻きなおしたり、工夫して使っていこうと思いました。
ワコールの骨盤ベルトの購入者レビューを紹介
私が感じた以外の効果を実感している方も多いので、実際のレビューをいくつかご紹介します。
・恥骨と股関節がビキビキ言うくらい痛く歩行困難に。つけたその日に改善を実感し手放せなくなりました。
・素肌に直接つけてもチクチクせず、ずれにくくて感動しました。
・尾てい骨やお尻が痛くなることが多くなってきましたが、これを巻くと痛みが緩和されます。
・トコちゃんベルトと比べて薄手・細身な割に、しっかりと固定されている感じがしておすすめです。
ワコールの骨盤ベルトはどこで購入するのがお得？
もちろんワコールの店舗で購入しても良いのですが、トコちゃんベルトと違って着用方法が簡単で迷うポイントが少ないので、サイズさえ決まればネット通販購入の方が金額は抑えることができます♪
楽天市場でも複数のショップで取り扱いがあり、有難いことに送料無料のお店が多いです。
値段は5500円前後で購入できるショップがほとんどですが、ポイント倍率は変動することが多いので、購入のタイミングで値段が最も安く、ポイント倍率が高くなっているショップを選ぶと良いと思います。
私は楽天お買い物マラソンを実施しているタイミングで購入したので、更にポイントをたくさんもらうことができました。
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ワコール骨盤ベルトの効果レビュー サイズ選び方やトコちゃんベルトと比較☆－さいごに
妊娠中の腰痛対策のために購入した、ワコールの骨盤ベルトについて感想などをご紹介しました。
赤ちゃん用品はお金がかかるものが多いので、自分で使うもの（マタニティ用品）は極力控えたいのですが、骨盤ベルトは産後の体型を元に戻す際にも活躍してくれるはずなので、思い切って購入しました！
同じような悩みを持っている方の参考になれば幸いです。
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